Olá pessoal estamos de volta com nossos posts.
Para recomeçar falaremos da parte física do goleiro.
Sabe-se que o goleiro utiliza de muita explosão muscular durante treinos e jogos, porém muitos treinadores preferem aplicar a seus atletas treinos aerobio, ou seja, intensidade leve ou moderada e longa duração. Ai eu me pergunto pra que? sabemos que o goleiro utiliza do sistema Anaeróbio Latico, ou seja, alta intensidade e curta duração, então porque utilizar desses treinos? Minha opinião é que a uma tremenda falta de vontade dos treinadores de goleiros em estudar e total despreparo para alguns exercerem tal profissão, não podemos generalizar, mas treinador de goleiros também devia se exigir ensino superior em Educação Física, já que o preparador físico tem que ter o CREF o preparador de goleiros também deve ter.
Não sou contra esse tipo de treino desde que seja feito no momento certo, pré-temporada e em algumas fases do treino durante a temporada, do contrario muita velocidade, força e agilidade.
Pessoal não irei me estender mais, deixem seus comentários sobre esse polêmico assunto.
Abraços
Para recomeçar falaremos da parte física do goleiro.
Sabe-se que o goleiro utiliza de muita explosão muscular durante treinos e jogos, porém muitos treinadores preferem aplicar a seus atletas treinos aerobio, ou seja, intensidade leve ou moderada e longa duração. Ai eu me pergunto pra que? sabemos que o goleiro utiliza do sistema Anaeróbio Latico, ou seja, alta intensidade e curta duração, então porque utilizar desses treinos? Minha opinião é que a uma tremenda falta de vontade dos treinadores de goleiros em estudar e total despreparo para alguns exercerem tal profissão, não podemos generalizar, mas treinador de goleiros também devia se exigir ensino superior em Educação Física, já que o preparador físico tem que ter o CREF o preparador de goleiros também deve ter.
Não sou contra esse tipo de treino desde que seja feito no momento certo, pré-temporada e em algumas fases do treino durante a temporada, do contrario muita velocidade, força e agilidade.
Pessoal não irei me estender mais, deixem seus comentários sobre esse polêmico assunto.
Abraços
